Kết quả tìm kiếm cho "giàu chất xơ"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 1200
-
Đỗ Hoàng Hên ăn chay trường, làm sao đủ sức đá bóng chuyên nghiệp?
30-03-2026 11:02:43Trước truyền thông, cầu thủ nhập tịch gốc Brazil Đỗ Hoàng Hên (Hendrio) từng thừa nhận mình là một người ăn chay trường. Thông tin này gây ngạc nhiên cho đông đảo người hâm mộ bóng đá.
-
Cách giảm mỡ máu cao không dùng thuốc theo tư vấn của bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai
27-03-2026 09:06:33Bác sĩ Dương Minh Tuấn (BV Bạch Mai) tư vấn cách điều chỉnh chế độ ăn, vận động khoa học để giảm chỉ số mỡ máu cao, kiểm soát cholesterol hiệu quả mà chưa cần dùng thuốc.
-
Sứ mệnh thầm lặng của nhà vô địch đi bộ Thu Trang
26-03-2026 14:26:14Điền kinh vốn là môn thể thao trọng điểm của đấu trường Olympic, nơi mỗi tấm Huy chương vàng đều là một cột mốc lịch sử. Thế nhưng, đằng sau vinh quang ấy là sự hy sinh thầm lặng của các vận động viên nữ khi hằng ngày phải dầm mình dưới nắng gắt trên đường piste.
-
Ăn loại rau này mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ cho đường huyết và huyết áp
25-03-2026 16:04:01Không phải thực phẩm đắt đỏ, rau bina (rau chân vịt) - loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày - lại được các chuyên gia đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết và huyết áp.
-
Những món ăn giàu vitamin B6 giúp cải thiện tâm trạng, hỗ trợ trao đổi chất
25-03-2026 09:09:09Vitamin B6 là chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ sức khỏe trao đổi chất bằng cách chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Vitamin B6 cũng có thể góp phần cải thiện tâm trạng bằng cách giúp sản sinh các chất dẫn truyền thần kinh.
-
Ăn nhiều chất xơ theo trào lưu fibermaxxing có thật sự tốt?
24-03-2026 08:45:05Những ngày gần đây trên TikTok xuất hiện nhiều video chia sẻ về "fibermaxxing", xu hướng tăng cường lượng chất xơ trong bữa ăn hằng ngày.
-
8 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol nên bổ sung hằng ngày
23-03-2026 10:51:27Bổ sung yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu Omega-3, các loại hạt, đậu, trái cây họ cam quýt và dầu ôliu vào khẩu phần ăn hằng ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe tim mạch.
-
Cơ sở nhỏ “hụt hơi” vì thiếu lao động
23-03-2026 08:59:21Những tháng đầu năm, khi nhiều doanh nghiệp tăng tốc sản xuất thì tại các vùng nông thôn, câu chuyện thiếu người lao động lại tái diễn. Nhiều cơ sở sản xuất nhỏ, quán kinh doanh dịch vụ rơi vào tình trạng “đỏ mắt” tìm người làm.
-
Điều hành linh hoạt, đảm bảo nguồn cung xăng, dầu
23-03-2026 08:50:07Trước biến động của giá xăng, dầu, các giải pháp điều hành, đảm bảo nguồn cung được triển khai đồng bộ, góp phần ổn định sản xuất, kinh doanh và đời sống người dân, giữ vững thị trường.
-
Thủ tướng Phạm Minh Chính gặp gỡ cộng đồng người Việt Nam tại Liên bang Nga
23-03-2026 08:17:48Thủ tướng tin tưởng cộng đồng người Việt Nam tại Nga luôn đoàn kết một lòng, sát cánh bên nhau, nuôi dưỡng “tình dân tộc, nghĩa đồng bào,” bồi đắp tình yêu Tổ quốc, một lòng hướng về quê hương, xứ sở.
-
7 cách giúp tô mì ăn liền ngon hơn và cân bằng dinh dưỡng
17-03-2026 08:36:09Theo trang sức khỏe Kormedi.com, có nhiều cách đơn giản giúp tô mì ăn liền trở nên ngon miệng và tốt cho sức khỏe hơn, đặc biệt bằng cách bổ sung rau củ hoặc hải sản.
-
Mẹo thải độc gan bằng củ hành tây
12-03-2026 15:45:36Ít ai ngờ một loại gia vị quen thuộc như hành tây lại chứa nhiều hoạt chất sinh học có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, giảm stress oxy hóa và góp phần duy trì chức năng gan khỏe mạnh.
